面倒くさいと思うこと
私は自慢ではないが本当に意志が弱いんです。
「あとででいいや」、「あしたやろう」と、
やらなければならないこと、未来の自分のためにやった方がいいことを後回しにしてきました。
「明日やろうはばかやろう」、これ本当に名言だと思います。
やりたいと思って始めたことすら、面倒くさいと思ってしまうのは何故なんだろう。
やるべきことを後回しにしてしまった自分を責めたことは数えきれないほど。
運動が続かないわけ
やらなきゃいけないけれど、続かないものの一つに「運動」があります。
毎日走る。お風呂に入る前には毎日YouTubeを見ながらエクササイズをする。
そんな目標を立てては玉砕してきました。
やってしまえば、気持ちがいいのはわかっているんです。
やった方がいいということも、いやというほどわかってる。
身体は疲れていない、なんでやらないんだろう？
と思ったときに気づいたことがあります。
やらない理由探しの天才
今日は疲れているから、朝が早かったから、残業したから、明日早いから、寒いから、日焼けするから、
はい、もういいよ。という感じです。
運動したら、痩せるよ、今はリバウンドして入らない服も着られるようになるよ！今年の夏はノースリ着たいんだよね、運動したら血行良くなるよ！
やった方がいい理由の方が心に響くはずなのに。面倒くさいの方が勝つんですね。
些細なことが一大事
中々運動できない理由の一つに、気に入った「スポーツブラ」が無いというものがありました。
そんなことが運動が面倒くさい理由になるのか？と自分でも呆れていますが、そうなんです。
適当なスポーツブラが無いんです。
私が感じていたスポーツブラへの不満は以下の通りです。
- 価格が高い
- 内臓されているカップが洗濯のたびにずれる
- そのズレたカップを戻すのも面倒くさい
- カップが内蔵されておらず、縫い付けられているスポーツブラは高い
良いもの見つけた！！
満足がいくスポーツブラを探し求めて数か月。
条件は以下の2つ
- カップは縫い付け型
- 価格は税込み5,000円以内
理想のスポーツブラをようやく見つけました！！
モンベルのスポーツブラです！！
すべての条件を網羅していて、しっかりホールドしてくれるからランニングなどの激しい運動でも安心なんです。
もちろんカップは縫い付け型。カップ縫い付け型のスポーツブラは6,000以上するものがほとんどで
私にとっては少しお高め。でも、このモンベルのスポーツブラはしっかり税込み5,000円以下。
日本製というところにも驚きました。
良いものを、納得の価格で提供してくれるモンベルさんの大ファンになりました。
おかげで、運動のハードルが下がりました！
さて、走ってこよ。
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